2 ночи · Баланган и Улувату
Соль
Океан, утёсы Улувату и первые практики после перелёта.
Выпуск № 01 · Февраль 2027Бали · Гили Мено
Соль.Рис.Тишина.
Между движением и звуком
Авторское путешествие-практика по Бали и Гили Мено
- Даты
- 12–22 февраля 2027
- Длительность
- 11 дней / 10 ночей
- Маршрут
- Баланган · Убуд · Гили Мено · Санур
Одиннадцать дней погружения в ритм острова
11
дней трансформации
4
главы маршрута
5
ночей среди рисовых полей Убуда
2
ночи уединения на Гили Мено
Практика гармонично встроена в маршрут. Утром — движение и дыхание. Днём — культура острова, храмы и океан. Вечером — нидра, звук и бережный контакт.
Атмосфера
Бали в кадрах
Маршрут
Четыре главы, одиннадцать дней
Путь группы Выезды
5 ночей · Убуд
Рис
Джунгли, мелукат, рассвет на Батуре и террасы Джатилувих.
2 ночи · Гили Мено
Тишина
Уединение и обнуление: море, черепахи, звук на закате — и никакого привычного шума.
1 ночь · Санур
Возвращение
Практика на песке и последний ужин у моря.
Практики
Утро пробуждает. День наполняет. Вечер успокаивает.
Утро
Движение и дыхание
Цигун · Йога · Мобильность · Дыхание · Даосский самомассаж
Вечер
Звук и восстановление
Поющие чаши · Йога-нидра · Медитация · Парная йога · Свободное движение
Команда
Ведущие
Движение и дыхание
Илья Баринов
Реабилитолог и специалист по биомеханике, преподаёт тайцзицюань и цигун. Отвечает за ось тела, дыхание и восстановление.
Звук и восстановление
Вита Бузик
Ведёт мягкую йогу, йога-нидру и звуковые медитации с поющими чашами. Отвечает за вечернее замедление и отдых.
Лаборатории парного взаимодействия
Движение и внимание в паре: контакт, границы, доверие, импровизация. Всё — по согласию и на комфортном уровне.
Организатор маршрута
Андрей Баранов
20лет экспедиций и авторских путешествий
Тибет · Патагония · Япония · Индия · Китай
Берёт на себя логистику, размещение, связь с местной командой и безопасность — чтобы вы думали только о практике и море.
Написать АндреюРазмещение
Где мы живём
Вся группа живёт вместе — там же, где проходят практики.
2 ночи · 12–14 февраля
Баланган
Дизайн-отель в тропическом саду у пляжа Бингин, по соседству с Баланганом: бассейн, йога, массаж и кафе, до океана — пара минут.
5 ночей · 14–19 февраля
Убуд
Вилла среди рисовых полей: бассейн, беседка для практик, тишина и зелень со всех сторон.
2 ночи · 19–21 февраля
Гили Мено
Бунгало в кокосовой роще у белого песка. Бассейн, йога-пространство, выход к воде.
1 ночь · 21–22 февраля
Санур
Последняя ночь у моря, в получасе от аэропорта.
Программа
По дням
Соль и океан Баланган
День
Встреча в аэропорту Денпасар, групповой трансфер на Баланган, заселение и отдых после перелёта.
Вечер
Знакомство группы, мягкая практика заземления и первое звуковое погружение в крытом пространстве.
Утро
Йога и дыхание у океана.
День
Океан и свободное время.
Закат
Храм Pura Luhur Uluwatu, прогулка по утёсам и танец Kecak.
Вечер
Свободное движение и медитация.
Рис и джунгли Убуд
Утро
Цигун, мобильность и даосский самомассаж перед дорогой.
День
Переезд в Убуд, обед и отдых.
Вечер
Первая лаборатория контакта: границы и умение слышать себя рядом с другими.
Утро
Практика цигун.
День
Мелукат в Pura Mengening в сопровождении местного балийского священнослужителя. Мы идём в храм как гости: с подношением, в саронге и по правилам площадки.
Вечер
Йога-нидра под хрустальные чаши и ранний отдых перед Батуром.
Ночь
Выезд к вулкану затемно.
Рассвет
Встреча рассвета на вершине во время пешего трекинга или поездка на джипах. Вариант вы выбираете заранее.
День
Горячие источники, обед и дневной сон.
Вечер
Дыхание и медитация для восстановления.
Утро
Мягкое дыхание, йога и вытяжение после нагрузки.
День
Отдых, массажи и встреча-лекция о Бали.
Вечер
Закрытый групповой слот в Dragonfly Village: травяные бани и медленный вечер.
Утро
Цигун и биомеханика движения.
День
Прогулка по рисовым террасам Джатилувих и знакомство с системой субак, культурный ландшафт которой включён в список UNESCO. Храм Pura Luhur Batukaru.
Вечер
Вторая лаборатория контакта и завершение убудского блока.
Тишина и островной покой Гили Мено
Утро
Практика мобильности перед дорогой.
День
Трансфер в Padang Bai, спидбот на Гили Мено, заселение и отдых у океана.
Закат
Мягкое движение и звуковая медитация у воды или в крытом пространстве.
Утро
Йога, баланс и настройка тела.
День
Снорклинг к подводным скульптурам и местам встречи морских черепах. Две лодки с сопровождением.
Вечер
Парная практика йоги.
Возвращение и выдох Санур
Утро
Функциональная практика на песке у воды.
День
Спидбот обратно на Бали и трансфер в Санур.
Вечер
Общий ужин у моря.
Утро
Неспешный завтрак и прогулка по берегу.
День
Групповые окна трансфера в аэропорт Денпасар.
Порядок практик и выездов подстраивается под погоду, состояние моря и группы, а также по усмотрению ведущих.
Как добраться
Дорога
12 февраля
Прилёт
Встречаем в аэропорту Денпасар, трансфер на Баланган включён.
22 февраля
Вылет
Групповой трансфер из Санура в аэропорт, 30–40 минут.
До и после
Дополнительные ночи
Поможем забронировать ночи до или после поездки.
Документы
Виза и страховка
Паспорт на полгода вперёд и страховка. Инструкцию по визе пришлём.
Цены 2027
Стоимость
Цена растёт по мере набора группы — чем раньше заявка, тем выгоднее.
Ранняя цена
2 400 €
Первые 5 участников
Основная цена
2 700 €
Следующие места
Одноместное размещение — доплата 600 € за всю поездку.
Что входит
Входит
- Двухместное размещение на базе завтраков
- Все переезды и трансферы по маршруту, включая спидботы
- Сопровождение на всём маршруте
- Все практики Ильи и Виты
Не входит
- Авиабилеты до Бали и обратно
- Виза на Бали
- Медицинская страховка
- Обеды и ужины
- Чаевые
- Личные и дополнительные расходы
Вопросы
Что обычно спрашивают
Нет. У каждой практики есть мягкий вариант, а ведущие работают с группой разного уровня. Напишите в заявке о своём опыте и о том, что беспокоит в теле, — Илья и Вита учтут это заранее.
Пеший подъём начинается ночью, тропа неровная, идти вверх примерно два часа. Нужна привычка к длительной ходьбе и устойчивость на спуске. Если это не ваш формат, есть вариант на джипах — его выбирают заранее.
Живём всей группой в одних местах, в двухместных номерах. Одноместное размещение возможно, доплата — 600 € за всю поездку. Если едете один и готовы жить вдвоём, подберём соседа.
В стоимость входят завтраки. Обеды и ужины — в кафе и ресторанах по пути, обычно всей группой. Об аллергиях и ограничениях напишите в заявке — предупредим кухню там, где едим вместе.
Решение по лодкам и переездам принимает местная команда. Если море или погода не позволяют выйти, мы меняем порядок дня и переносим практику в защищённое пространство. Это заложено в маршрут заранее.
Нет. И то, и другое — по согласию. Можно остановиться в любой момент, выбрать наблюдение или адаптированный вариант.
Место бронируется предоплатой, остаток вносится до поездки. Место можно передать другому человеку. Суммы, сроки и условия возврата — в договоре, который мы присылаем вместе с программой.